EL PERDÓN...🤝

PERDÓN...

Nadie es perfecto.

Todos nos equivocamos muchas veces en la vida. A veces tú, a veces yo. Si lo comprendemos y lo recordamos cuando somos los ofendidos, la vida será más fácil. El perdón libera, aligera la vida. Reconstruye. Es un gran acto de nobleza. Habla bien de quien lo solicita, así como de quien lo otorga. Hacer a un lado el orgullo, es el único camino por el que una relación puede caminar por largo tiempo.

Perdonar...¡Cómo cuesta trabajo! 

¡Qué paradójico! Cuando tenemos un rencor, un enojo o un resentimiento hacia nuestra pareja, o hacia alguna otra persona, pensamos que la forma de desquitarnos del mal que nos causó consiste en no perdonarlo. Le dejamos de hablar, lo ignoramos, quizá lo lastimamos. Lo peor es que la mayoría de las veces la persona que nos ofendió ni se entera de nuestro enojo. A los únicos que hacen daño esas actitudes es a nosotros mismos. Es como si tomáramos diariamente una cucharada de veneno que nos va amargando y destruyendo por dentro, o como si fuéramos poniendo uno a uno los barrotes de nuestra propia cárcel. La palabra resentimiento viene de re-sentir, es decir, volver a sentir intensamente una y otra vez aquellos que nos dolió. Esto sin duda no sólo provoca un daño emocional enorme y nos desgasta muchísimo, sino que también repercute en nuestra salud. Empezamos a tener lteraciones gástricas y dermatológicas, y hasta nuestra presión arterial aumenta. Nadie puede ser feliz cuando vive con un rencor. 

Lo que no es perdonar 

Perdonar no es justificar un comportamiento negativo. Tampoco es aprobar o defender la conducta que nos hizo daño. No excluye que tomemos medidas para cambiar una situación o proteger nuestro derecho. 

Perdonar no es hacer como que todo va bien cuando sentimos que no es así. A veces la distinción entre perdonar de verdad y negar o reprimir el enojo y el dolor, puede ser confusa y engañosa. De hecho, no podemos perdonar verdaderamente si negamos o ignoramos ese resentimiento. 

Perdonar no es adoptar una actitud de superioridad. Si perdonamos a alguien porque le tenemos lástima, podemos estar confundiendo el perdón y la soberbia. No necesariamente debemos cambiar nuestro comportamiento hacia alguien. Por ejemplo, si yo perdono a un amigo con el cual he estado enojada, no por eso tengo que llamarlo de nuevo. A no ser que en realidad quiera hacerlo.

Perdonar no exige que nos comuniquemos verbal o directamente con la persona que hamos perdonado. Mo es preciso ir a decirle "te perdono", aunque esto puede ser una parte muy importante del proceso de perdonar. 

A veces sólo se requiere de una percepción distinta, de que veamos las cosas bajo un lente diverso, quizás el del otro. De que consideremos de otra menera a la circunstancias que creemos nos han causado dolor. 

Con frecuencia. Con nuestra sola actitud la otra persona advertirá el cambio que se ha producido en nuestro corazón. Una sonrisa franca y abierta al saludarlo, o una pregunta cariñosa, podría ser una buena forma de acercamiento. ¡Qué bien nos sentimos con nosotros mismos cuando logramos vencer la soberbia y el orgullo y perdonamos! 

En ocasiones pueden ser necesario que el perdón quede como una actitud secreta. Puede ser que las personas hacia las que sintamos más furia sean aquellas con quienes nos resulte imposible comunicarnos. Quizás hayan muerto o no estén dispuestas a hablar con nosotros. 

No cabe duda que el pedón más difícil es el que debemos ejercer hacia nosotros mismo. ¿Cuántas veces llevamos nuestras culpas, nuestros errores, como una pesada carga que nos limita y aprisiona? 

Los beneficios de perdonar ..

Cuando perdonamos, nos quitamos un gran peso de encima. Nos sentimos más ligeros, más libres y , sobre todo, en paz con nosotros mismos. Perdonar es como reparar algo que estaba roto. Nos ofrese un nuevo comienzo, una nueva forma de vivir. Nos vuelve a despertar a la verdad de nuestra bondad y nos hace sentir dignos del amor. Al perdonar experimentamos un sentimiento de paz y de bienestar , y una sensación de estar haciendo lo correcto. 

Siguiendo la filosofía de Victor Frankl, el perdón es una decisión, una actitud y una forma de vida que nos convierte gradualmente, de victimas de nuestras circunstancias, en poderosos y amorosos creadores de nuestra realidad. Sobre todo, nos sentimos mejor con nosotros mismos y con la vida. No dejemos que esa araña negra que es el rencor crezca en nuestro interior y nos atrape en su telaraña. Es verdad, ¡ Cómo cuesta trabajo! Controlemos la mente para no fomentar su crecimiento. Está en nosotros tomar la decisión.

¿Por qué no reflexionamos un poco y pensamos en alguien a quien no hayamos perdonado? Quizás a nuestra pareja, a un amigo, a nuestros padres, a un hijo, a nosotros mismos. La vida es muy corta, así que vale la pena el esfuerzo.

ESPERO QUE TE HAYA GUSTADO Y QUE TE HAYA AYUDADO A REFLEXIONAR SOBRE EL PERDÓN ... ☺🤝